nie wiem

[...] zawiera 5g kretki i 1.5g tauryny. Moge dokupic jeszcze pudelko tauryny za 18 zlotych i dorzucic 1g tauryny do tego. Dobre? JAK DLA MNIE STARZCY TO CO W KREA :) 2 miechów nie będę jadł HMB bo 28 czerwca wyjezdzam do LONDYNU te kapsułki dostałem za friko od kumpla. Mam jeszcze kase moge dokupic troche HMB? A NO TO JEDZ TERAZ ROZLOZ TAK ABY [...]

tomaszeq napisałes mi jak mam brac clomid ja wiem ty zawsze mówisz"nie bójcie sie tescia":) deka dick złapałem w 7 tygodniu:P przyrosty niezłe troche ostatnio mi spadło bo musiałem robic 9 dni w robocie pod rząd ale gdzies po 3 cm w łapie złapałem i 15 kg na wyciskaniu:)moze troche wiecej

z tego co wiem to winstrol zamknięty w np caps. można łyknąć no ale nie ma to jak wbić w siebie igłę to takie miłe yanek15 ome w biceps waliłeś a po co

jak mi ktos nogi z tylu przytrzyma to ok jeszcze daje rade ale to ulatwienie a jak mam robic samemu pochylic sie mocno do przodu to nie daje rady wiem ze to jest bardzo dobre cwiczenie ale ciezki strasznie

Prawda jest taka - jak się zdrowo zamęczysz - nie ważne czy siłownia, biegi, tańce, czy też cokolwiek innego - to wtedy jedyne co przychodzi do głowy to spać. Wiem z własnego doświadczenia bo własnie przez potężny stres nasiłownię trafiłam...

Aktualnie robie 5x5x75 przy maxie 90kg,czy powinienem wbic na te 5x5x77,5 Czy sprobowac te 80x4x4?I ile posiedziec skoro w treningu zalozyles sobie schematv 5x5 to sie go po prostu trzymaj i nie kombinuj :-) wiem, ze EGO bedzie namawialo na to, aby schodzic z iloscia powtorzen w serii i dokladac ciezaru przez co bedzie czulo sie zadowolone, ze [...]

Można ale gryfy łamane są krótki i nie będzie ci się wygodnie ćwiczyło, wiem bo sam zrobiłem jeden trening z gryfem łamanym i było beznadziejnie. Jeżeli nie masz prostego to w ostateczności możesz łamanym ćwiczyć.

[...] dziwnego w tym pytaniu? Jednym osobom kreatyna pomaga w sile, innym w obwodach a ja po prostu chciałem się dowiedzieć, których jest więcej. Ankiete założyłem żeby były wniej zawarte konkretne odpowiedzi(żeby nie było jakiegoś głupiego przegadywania się w artykule i pieprzenia 3 po 3). Quart: Czemu ankieta jest zła, pewnie miałem w niej [...]

tak posiłek:) aha wiec zwykłe jedzenie osłania mięsko, ok. Moze jednak w bcaa zainwestuje. Ciezko mi okreslic ten bf ale w kazdym razie dalsze masowanie by mnie tłustego zrobiło. Koniu151 proponujesz jakiego przedziału bf sie trzymac?? tzn. do jakiego bf Ty robisz mase i kiedy wchodzisz na redukcje i jak wiele zbijasz wtedy bf // wagi? Pytam zeby [...]

dzieki za porady, mam takie dziwne pytanie, oczywiscie nie bede tego stosować, wiem od czego sie chudnie ale kiedyś czytałem że jakiś składnik który ma teraflu czy inne takie specyfiki działają na tkanke tłuszczową (poprzez zwiekszenie temperatury ciałą czy coś podobnego) moge mylić wątki ale czy coś takiego jest?

Czytalem wiem ze ma zle sformulowalem zdanie a odpowiedzi na pytanie dalej nie uzyskalem co do białka

18 Wiem że takie produkty powinno się brac o 20 ale mam prawie 2 metry wzrostu i waże zaledwie 67 kilogramy dlatego chce przybrac dużo na masie diete mam ułożono a kilogramów nie przybywa dlatego chce szybko i dużo przybrac na masie

Śniadanie - przeważnie nie jadam (wiem że to źle). Zaczynam od jedzenia w szkole tj. 3-4 bułki z jakąś wędliną, lub żółty serem. W godzinach od 8 do 15 jem tylko to. Obiad - ok. 300 g ziemniaków + różnorakie mięso, od kurczaka, przez mielone do schabu. Kolacja - jak śniadanie, bułki, chleb jasny z wędlinami lub serem. Pomiędzy tymi posiłkami [...]

Tak wiem tylko chciałem żeby ktoś pomógł mi w tym, ponieważ ja mam o tym małe pojęcie i nie chciałbym popełniać jakichś głupich błędów

własnie bo to jest w tabletkach.Czyli dalej nie bardzo wiem jak mam to brać

Aha, no to już wiem o co Ci kaman, ale to Ty mnie źle zrozumiałeś Mi chodziło o to, że po co wozić tysiące kilometrów coś, co można kupić na miejscu. A nie o jakieś kryminalne zagadki jak Tobie

Ja mam stare HS4 te bez regulacji. Myślę, że te nowe z regulacją będą dobre gdyż haki nie są malowane z tego co wiem więc nie będzie z nich schodzić farba...

wcale nie jest tak latwo zalatwic... jest tam duza korupcja ale w aptece jest troche ciezko wiem bo znam gosci co probuja... i idzie cos zalatwic najszybciej propa z reszta sa dosyc duze problemy mimo znajomosci.

[...] które to miały prowadzić do bezpłodności/problemów hormonalnych a nawet nowotworu jąder...hrrr groza...badania z tego co pamiętam były prowadzone w Irlandi....tylko niewiem w którym roku...czyżby miało to coś wspólnego z BSE...oby nagle wyspy niestały sie wegawyspami..heh... ciekaw jestem kiedy/ a może gdzieś są jakieś pożądne badania na [...]

z tego co wiem ruska to najgorszy wybór.. chłopaki u mnie z siłowni próbowali i można by ja było wcinać jak cukierki garściami a i tak ci to nic nie da.. przypuszczam że rozsądniej było by już kupić za to 35 zl worek prosa dla konia niż ta metke :D